-Perchè lo yoga...le danze sacre...e la meditazione?

Lo yoga,la meditazione,le danze sacre...sono degli strumenti che mi permettono di entrare in contatto con me stesso.. Questi strumenti perdono di efficacia,di valore,se non poggiano su una necessità interiore,sul cuore,sulle emozioni,su una sensibilità ancestrale...perchè sono le emozioni che accompagnano i gesti,le parole,che le accendono e le spengono e che le caricano di significato...

 

 

 

-Cosa imparerai...

Attraverso le pratiche di yoga,danze e meditazione (asane,posture,geometrie sacre,mandala)imparerai ad ascoltare il tuo corpo..a divenire sempre più sensibile ai messaggi che esso ci invia e che sono tantissimi...a saperli decodificare...

Apprenderai a vivere attraverso il respiro,le emozioni,a “sentirle”:l'onda che dalla pancia sale su

 

 

...nel petto..gola e fuoriesce poi dagli occhi sottoforma di commozione...

Il bisogno dunque di mettere in scena il corpo con la sua arte:libro,poesia o dipinto...viandante,amante della vita che sia....Un corpo vivo ...diverso dall'idea di corpo fermo e morto....

 

 

-Come ci riuscirai.....

Nello yoga,meditazione e nelle danze sacre in particolare...l'energia viene liberata,sbrigliata all'interno di una geometria sacra che può essere rappresentata dal corpo e dalle posture,dalle posizioni che assumono i danzatori e che funzionano da contenitori elettromagnetici riducendone l'intensità e la temperatura e l'emozione è connessa con la temperatura...

Non è quindi una questione di osservare semplicemente le emozioni,ma d'imparare a viverle liberandole,sbrigliandole all'interno di due cariche opposte...e possiamo fare questo attraverso degli spostamenti del corpo da destra verso sinistra e viceversa,avanti e indietro muovendoci nello spazio e,possiamo farlo anche con le parole..con la grammatica trasformazionale..facendo delle sequenze...degli “algoritmi”..:”quando tu capisci che non si tratta dell'illusione romantica(x),ma dell'amore per la vita (y)...passi dall'illusione romantica(x)all'amore per la vita(y)..perchè se hai l'amore per la vita (y),hai anche l'illusione romantica(x)..”e ancora esprimendomi con i gesti e le parole posso rendere vivace e leggera la mia conversazione,la mia emozione...perchè è l'azione corporea a creare l'emozione e a farci crescere!!

 

 

-Come “applicherai” queste cose nella vita di tutti i giorni?

Abbiamo due tipi di energie,ma in realtà è una sola,energia maschile e energia femminile,emisfero dx ed emisfero sx e il sistema limbico-emozionale è come una mamma che li tiene insieme...essere e fare insieme...invece che solo essere o solo fare...

Attraverso numerose esercitazioni imparerai ad avere a disposizione questa energia(1)nelle diverse situazioni,apprenderai a muoverti tra questi due contrari:la forza e la determinazione da un lato e l'accoglienza e la recettività dall'altro...in modo da adempiere le cose della vita quotidiana meglio di quanto facessi prima....

Andiamo verso la vita,la felicità,perchè noi siamo la vita..la felicità...e da questo “andare verso”,da questo “germe spirituale” che viene su' poi la vita stessa come piattaforma biologica e psicologica su cui poggiare i piedi...ma lungo il viaggio alcuni incontrano delle resistenze..altri delle forti motivazioni...come l'erba che crescendo incontra e spacca il cemento...